training 10 āļāđāļāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē
trainingāđāļāđāļēāļŠāļđāđ āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļĒ āļāļĩāđ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļīāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ āļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļāđāļāļāļāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļŠāļāļļāļāđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ āđāļāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļŠāļīāđāļ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ āļāļąāļ āđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩ āļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļĒ āđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩ āļŠāļāļļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ